獎勵小孩的禮物 再忙也能有好生活：37個練習讓你找到生活好感覺 掌握做好家事的技巧

再忙也能有好生活：37個練習讓你找到生活好感覺 掌握做好家事的技巧

再忙也能有好生活：37個練習讓你找到生活好感覺 掌握做好家事的技巧 評價

網友滿意度：



常常會看到父母在討論究竟該不該獎勵?

我自己覺得獎勵是對孩子的一種鼓勵驅使他們前進甚至超越自己

但我覺得父母一定不能忽略鼓勵，沒有鼓勵只有獎勵會讓孩子只朝著物慾邁進

而忘了真正的努力的目的!

我是這麼想的但也不一定是對的!

我還是會常常爬文看看別人的看法，父母有一輩子做不完的功課

分享一篇我覺得分析不錯的觀點

以下文章擷取自媽媽育兒百科

1.獎勵的目的要明確

事先對孩子講明應該做到哪些條件才可以得到獎勵，使孩子有一個明確的目標。

當然，目標不能定得太高，否則孩子會因難以實現而放棄爭取。

2.不用金錢獎勵孩子

父母不要用金錢來獎勵孩子。因為父母用錢來獎勵孩子，可能會使孩子產生金錢萬能的思想，

而且會產生對金錢的盲目崇拜，是弊大於利的。

在孩子成長的過程中，父母的鼓勵和認同是不可或缺的。

但要注意的是，這種獎勵必須是純潔的，著力於精神的，有益於心靈的，而不是沾滿銅臭味的。

3.犯錯就要處罰

如果孩子生氣時把一片玻璃打碎，雖然他可能不是故意的，但是父母也要教育他這是他的過錯。

他雖然沒有料想到自己行為的後果，但他仍要負賠償之責。

父母對孩子懲罰時要實事求是，偏離事實的指責，孩子是不會服氣的，也達不到懲罰的效果。

同時，懲罰要注意場合，當眾指責孩子，會極大損害孩子的自尊心。

4.懲罰要及時

當孩子出現了不良行為時，父母應立即進行懲罰，

使孩子建立不良行為與懲罰之間的條件聯繫，否則懲罰的作用會減弱，而失去了效果。

懲罰前，一定要向孩子解釋一遍懲罰的原因，否則孩子不懂他們為什麼受罰。

5.要教而罰

父母要把要求對孩子講清楚。假如你要求孩子做完家庭作業才准看電視

你就要對他講得清清楚楚，讓他記在心上。



如果你發現孩子不做功課而先看電視，你就罰他幾天之內不准看電視。

你先要定下你的要求，他犯了再懲罰，不可不教而罰。

6.懲罰要言出必行

當孩子犯某一種過錯時要懲罰他，如果父母警告過他，那麼在他犯錯後，就一定要實行懲罰的諾言。

假如不處罰，你以後便難以下達命令，你的懲罰也就失去了作用。

獎勵的策略和原則：

7.少獎為佳

適當時候、適當次數的獎勵，就相當於給發動機加油，可以起到很好的作用，但切不可太濫。

8.獎態度不獎分數

大多數家長是以分數或者名次來設定獎項和決定是否獎勵，其實最好的方法是根據孩子的學習態度進行獎勵。

因為從長遠看，態度和努力的程度比一兩次的分數更重要。

9.一諾千金

如果和孩子有了約定，比如有的家長是定考多少分，有的家長是定考到第幾名，就一定要兌現。

如果孩子達到了約定的要求，就要堅決獎勵，做父母的不兌現自己的承諾，就會嚴重挫傷孩子的學習熱情。

10.獎品適當，價值適中10.獎品適當，價值適中

獎勵的價值不要太高，其價值和獎品要與孩子的年齡、取得的成績等等相適應。

有些家庭由於形成了獎勵並不斷加碼的習慣，常常給孩子價值過高和不適當的獎勵，那樣反而會害了孩子。

比如有的家長因為孩子某次考試滿分，就給孩子買電腦買遊戲機，結果孩子玩物喪志。

看完真的又學了一課了!

因為最近暑假快結束了!孩子音波拉提台南們都有順利完成功課，在阿公阿榪家也有乖乖聽話

所以我決定要買小禮物送給我家兩個寶貝

我們家兩個差蠻多的一個孩明年要讀幼稚園

另一個上了國小

每次要買玩具用品就要跑很多地方!

這次我決定在Yahoo購物中心買

其實是因為看到滿額折抵金送的蠻多的，所以很心動

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收到實品真的覺得質感不錯，而且我家寶貝都很喜歡

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送給孩子一個開學禮物讓他們更有動力完成學業~





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• 跟著生活教練
• 找到最適合自己的家事方法
• 魚乾女也能變身家政婦！

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跟著生活教練，找到最適合自己的家事方法，

方法對了，魚乾女也能變身家政婦！

經營一個家，要有一些小心機。

不需要花大錢，花點時間做家事、用心布置，

一塊布、一支蠟燭、一盆花、一個抱枕，

餐桌上的飯菜香、小陽台的蓊蓊綠意......

就能營造出家的味道，累積滿滿生活感。

家，不再只是睡覺的地方，

而是補充能量、消除身心疲憊的所在。

會過生活的人都有超能力。

在家事中找到最強大的力量，你我都能。

在這本書中，YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者阿妮奇（Annie K.），針對生活中最基本而切身的項目，如料理、園藝、收納、家事（洗衣、打掃、廢物利用等），以一貫溫潤流暢的筆觸，分享自身的經驗和故事，引進歐美生活教練的概念，利用表格、清單、小測驗和方便好用的便利貼，搭配豐富的實境圖片，設計了37個簡單的實作練習，規劃執行細節與步驟，提供具體實用且多元的生活方法，讓每個人都能憑藉自己的環境與經驗，從點到面，透過自我練習，找到生活好感覺，讓生活更有品質，也讓家更有歸屬感。

台版《家事的撫慰》，開發每個人心中的瑪莎史都華

一本平易近人的生活書，不是聖經，但一定是療癒與成長的開始

【關於本書】

"我喜歡做家事，並享受家事帶來的舒適感受。"

──《家事的撫慰》雪瑞．孟德森

研究顯示，從事生活中的作業，轉移注意力，有助於紓解壓力，建立成就感，對現代人而言，是一種心理療癒。許多生活中的領悟，運用到工作領域，帶來更多的創意。因此，在歐美，生活教練受到許多企業支持與重視，透過料理、園藝、打毛線等家事課程，使員工獲得心靈安頓與療癒，同時利用做家事訓練其他能力，從中獲得工作靈感與創意。

本書以盛行於歐美的「生活教練」為概念，利用方法、管理、工具讓生活更SMART，使工作與人生更加圓滿。可以純粹閱讀、可以查詢、可以給予靈感......，希望看了這本書的人，都能夠思考，融會貫通，創造出自己專屬的新內容。

"好生活，只要比現在好，慢慢地就能越來越好，一天比一天更好。"

"只要點燃火種，按部就班慢慢來，每個人都可以成為自己的生活教練。"

【知己推薦】

許嘉鴻（台灣角川雜誌編輯總監）

周一樹（MOOK墨刻出版資深攝影）

陳彥融（自由工作者）

陳文剛（台灣使用者經驗設計協會監事）

許書敏（六福村主題遊樂園行銷公關部副理）

阮嵐青（魅麗雜誌副總編輯）

目錄

推薦序

自 序│ '' 改變生活，就能改變人生。''

Part 1 概念concept

'' 每個人都有自己的生活方式。但是，方法卻是共通的。''

'' 過好生活，療癒人生。''

'' 設立目標，按部就班，靠自己就能擁有想要的生活。''

Part 2 料理cooking

'' 自己做料理後的意外收穫。''

'' 自炊，知難行易。''

'' 食物鏈與模仿菜。''

'' 設立自己的目標，準備計畫。''

[ course 1] 有鍋有爐就是廚房

[ course 2] 尋找好食譜，然後寫出自己的食譜

[ course 3] 去最近的市場，採買食材

[ course 4] 選擇安心食物

[ course 5] 食材清洗與處理

[ course 6] 進階的食材處理：儲藏

[ course 7] 進階的食材處理：醃漬

[ course 8] 點菜時，順便認識烹飪的方法

[ course 9] 便當，做為午餐與其他

[ course 10] 接觸烘焙做西點

[ course 11] 用巧思製作天然飲品

[ course 12] 輕鬆辦一場家庭派對

[ course 13] 添購廚房功能小家電

Part 3 家事House work

'' 除了公主與女王，凡人很難逃得過做家事。''

'' 設立自己的家事目標吧。''

[ course 14] 找到快速的掃地法

[ course 15] 學會基本收納原則

[ course 16] 開放性收納，把家變成咖啡館

[ course 17] 檢查自己的洗衣方法

[ course 18] 冬衣的清潔、整理、收藏

[ course 19] 小蘇打的認識與使用

[ course 20] 讓浴室保持清爽乾燥

[ course 21] 循序漸進節約能源

[ course 22] 練習垃圾分類

[ course 23] 消除異味，並使滿室生香

Part 4 布置deco

'' 讓家成為家人的依戀。''

'' 點綴家的妝容。''

[ course 24] 光與布料的運用

[ course 25] 跟著氣候節慶做布置

[ course 26] DIY自己動手做

[ course 27] 收納容器變裝飾

[ course 28] 規畫屬於自己的角落

Part 5 綠意gardening

'' 抒壓解鬱的綠色魔法。''

'' 描繪自己的綠色地圖。''

[ course 29] 買花前做功課

[ course 30] 哪裡與如何買植物

[ course 31] 陽台種菜之新手上路

[ course 32] 種香草植物，然後泡茶做料理

[ course 33] 用水種植物，點綴夏日環境

[ course 34] 學會澆水與施肥

[ course 35] 利用多肉植物學繁殖

[ course 36] 練習做組合盆栽

[ course 37] 邊走邊觀察四季植物變化

作者資料

葛晶瑩(Annie K.)

鄉間小路月刊、豐年半月刊總編輯。YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者。

網路別名「阿妮奇」，自然捲、瞇瞇眼、有張愛笑的嘴的她，喜歡動手過生活的感覺，是一個真正懂得什麼是生活的人。網路上很多人或許不曾見過她，卻每天習慣性去點閱她的文章，欣賞她平淡但具有強烈生活感的文字。

世新編採畢業，在傳播媒體界工作多年後，取得元智大學資訊傳播學系碩士學位。興趣廣泛，多才多藝，善於將專案管理概念用於生活，從生活中找尋靈感投入工作，因此，她經常擔任朋友的生活教練，很習慣也樂於將魚乾女變身為具有生活宅味的家政婦。

她的宅，很生活，很舒服，也很讓人羨慕。「善於過生活的人，就是在現有的生活中，用最經濟的方式，享受最愜意的人生。」她曾經在forlady.net寫下這段話。你聽過一朵花改變一個人的故事嗎？這本書中每一個課程都可以說是一朵花，找一朵最喜歡的開始欣賞，相信最後每個人都能擁有一片花園，人生裡充滿芬芳。

個人著作：

拈花惹草（臺北市政府觀光傳播局）、背包內的紫花熊（華成出版）、家栽生活（台視文化）、健康養生花草茶（上旗文化）等

網路＆平面媒體經歷：

一零四大陸事業群（上海）人力銀行事業處企劃部資深經理、一零四人力銀行產品企劃、聯合線上聯合電子報專案監製、明日報策略發展部副理、PCHOME網路原力專案經理、旗標PC GUIDE雜誌創刊主編、音樂與音響資深編輯、儂儂雜誌採訪編輯

阿妮奇部落：http://blog.forlady.net/

facebook粉絲專頁 - 阿妮奇的小日記：https://www.facebook.com/anniekdiary

商品訊息簡述:

再忙也能有好生活：37個練習讓你找到生活好感覺 掌握做好家事的技巧